みなさまこんばんは(^-^)＊

やっと涼しく爽やかになり、動きやすい季節になって来ましたね☆

本日の動画はジャイロトニック®︎のハムストリングシリーズです♪

コアから股関節、脚、足を繋げて、安全に可動域を広げ、コントロールして行きますヨ♪

是非ご覧頂き、ご興味をお持ち頂けましたらお気軽にお問合せくださいませm(_ _)m☆

もっと動画をご覧になりたい方はこちらをご覧ください。

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https://espoir-movement-space.com/category/movie/

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みなさまにお逢いできますこと楽しみに、スタッフ一同スタジオにてお待ちしておりますm(_ _)m＊＊＊

Natsuki