先日、いつもお世話になっております千葉県浦安のジャイロトニック®︎スタジオStudio earlybirdさんにてレッスンをお願いした際の動画を番外編としてYouTubeチャンネルにUPさせて頂きました。

ちょっと番外編な、かなりジャイロトニック®︎のムーブメントに慣れ親しんで頂いた方向けのムーブメントです。

いろいろなモノに縛られているように見えるかもしれませんが様々に負荷とサポートが程よく働いてくれていて、ムーブメント中は色々大変ですが、動き終わった後は驚くほど身体が軽くなり、もっともっと動きたくなりました♪

いきなりこのムーブメントは致しませんが、ご興味をお持ち頂けましたら是非まずは体験レッスンにいらして頂き、この心地よく身体が動きたくなる感覚を体験にいらしてみてくださいませ(^-^)

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みなさまにお目にかかれますことを楽しみにスタジオにてお待ちしておりますm(__)m＊