ジャイロトニックは肩凝りが気になる方にも効果的です🌱
下肢はしっかり地面に根を張りながら背骨をコアから引き伸ばし、胸椎を自由に動かして行きます。
上体の動きが柔らかくなり、背中から腕も大きく繋がり、上半身をダイナミックに、柔らかく動かす事にも繋がって行きます。
クライアントさまみなさまにも大人気のムーブメントです😊
是非一緒に心地良く動いて行きましょう🍁🍀✨
ご興味をお持ち頂けましたらこちらのお問い合わせフォームよりご予約、お問い合わせくださいませm(_ _)m✨
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