昨日の豪雨から一転、とても良いお天気の1日でしたね☀️
今日もEspoir movement spaceのプライベートレッスンにいらしてくださいましたみなさま、ありがとうございましたm(_ _)m🍀
今日のクライアントさまからのひとこと、
『真ん中に立って居ると思っていたのにこんなに偏りがあったなんて…！教えてもらえないとわからないですね😳‼︎』
そんなことが私もよくあります😊
脳の中の地図帳＝ボディマップが少しずつ実際の身体の状態とズレてきてしまうとこういう事が起こります。
ピラティスはそのズレた地図帳の情報を最新の状態にアップデートして行く作業と言われたりします。
肩、腰、膝の痛みや、バレエやダンス等でバランスが取りづらい、何度練習しても決まって動きづらい動きがある場合、その地図帳のズレから来る身体の歪みや動きの癖が原因になっている事もあります。
その場合、歪みや癖を改善することで痛みがなくなったり、できなかった事もできるようになるかも知れません🍀
ご興味をお持ち頂けましたら是非こちらのお問い合わせフォームよりご予約、お問い合わせくださいませm(_ _)m✨↓
