Kanaeトレーナーのスケジュールのお知らせ
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7月もまもなく終わり、本格的な夏休みに突入しますね！
暑い夏🌞でも、
快適に室内で身体を動かし、🎐
ピラティスで暑さに負けない身体、体力作りをして参りましょう✨
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マシンピラティス、マスターストレッチの
スケジュールのご案内です。
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8月🌻はご案内可能時間が増えました🌞🌒♬
10時〜21時の間で
終日ご対応可能な日にちもございます。
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2日(火)
3日(水)
4日(木) 終日◎
10日(水) 終日◎
11日(木) 終日◎
14日(日)
18日(木) 終日◎
23日(火)
24日(水)
25日(木) 終日◎
26日(金)
27日(土)
28日(日)
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終日◎可能日以外のお時間は
HP、又はこちらの予約サイトより
ご確認くださいませ☺️
↓
https://coubic.com/espoir_movement_space
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マシンピラティスやマスターストレッチ、
リリースボールやポールなどのツールの使用、
自重トレーニングを組み合わせながら
みなさまの
『理想の身体に近づくため』
のお手伝いをさせていただきます。
💡バレエやダンス、スポーツのパフォーマンス改善
💡痛みや不調の改善等、
健康維持の為の身体のメンテナンス
など、、
『なりたい自分』の理想のイメージの実現のため、ご一緒に進んでまいりましょう！
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ご自宅でも出来るエクササイズのご紹介や
ご希望や必要に応じてbefore after📷での変化の確認などもさせて頂きます。
ご質問などありましたら、遠慮なくスタジオ専用LINEよりお問い合わせください🙇♀️
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プライベートレッスンならではの、
自分だけの、特別で大切な時間となりますよう、
スタッフ一同邁進して参ります。
引き続きどうぞよろしくお願いいたします☺️🙇♀️
Espoir movement space
Kanae
