マシンピラティスの動画をアップしました。
今回はリフォーマーで体幹の安定、バランスコントロール、背骨の回旋の動きのコントロールにチャレンジするムーブメントです。
Lets try!！☆☆☆
ブログ
最近の記事
-
2023.01.17
ジャイロトニック®︎&マシンピラティスで姿勢改… -
2023.01.11
後藤わこさまにジャイロトニック®︎&マシンピラ… -
2023.01.4
あけましておめでとうございます。 -
2022.12.28
Y.I.さまにジャイロトニック®︎プライベートレッスンの… -
2022.12.20
【オリジナルTシャツ期間限定販売のお知らせ☆】
