今日も先週に引き続きとっても良いお天気の中、井の頭公園ピラティス 体験会2週目でした😊
毎回みなさんが楽しみにしてくださっているとお聞きして、本当に嬉しく思います。
私がお伺いできるのはたまに…ですが、普段の生活の中でも取り入れて頂きやすい動きをお伝えしたいなぁ…と思って毎回試行錯誤して居りますm(_ _)m
来週のみなさんの筋肉痛の様子をお伺いできるのがとても楽しみです😊
みなさん今日もありがとうございましたm(_ _)m🙏🏻🍀🍁✨
環境を整えて頂きスタッフのみなさま
本当にありがとうございますm(_ _)m🍀
