プライベートレッスンはお1人お1人のお身体の状態、目指す目標・目的に合わせたレッスンが可能です。
Espoir movement space のプライベートレッスンでは、お1人お1人のお身体の現状、姿勢、動きや関節の癖や歪み等を確認させて頂きながら、クライアントさまのご希望を伺わせて頂きます。
・とにかく今ある痛みをなくし再発しないようにしたい。
・うまく動かせない部分を思うように動かせるようにしたい。
・その動きを更に美しく心地良いものにして行きたい。
・運動不足を解消したい。
・姿勢を改善して第一印象を良くしたい。
・ボディラインを改善したい。
・ダンスパフォーマンスをレベルアップさせたい。
…etc.
みなさんのお身体の状況も、目的・目標も100人いらしたら100通り違うので、お1人お1人の目指すゴールに向かってメニューを組み、サポートさせて頂くことができるので、プライベートレッスンは、より効果を出しやすいレッスン方法と言えると思います。
ご興味をお持ち頂けましたら、是非一度体験レッスンにお越しくださいませ。
詳細はEspoir movement space HPをご覧ください。
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https://espoir-movement-space.com/
レッスン動画は是非YouTubeをご覧ください。
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https://youtube.com/shorts/rVKiysIwgQI?feature=share
みなさまにお目にかかれますこと楽しみにご連絡お待ちしておりますm(_ _)m＊
