今日も水曜チャコットたまプラーザスタジオのピラティスクラスにいらしてくださいましたみなさま、ありがとうございましたm(_ _)m🍀
スタジオに綺麗な水色のNewストレッチポールが登場しましたー‼︎とても可愛いカラーです💕
こちらも使って身体をほぐしたり、体幹を安定させたり、バランスを整えたり…して行きますョ♫
水曜お昼のピラティスクラスは、肩凝りや腰痛が気になるという方や、バレエに繋がる身体の使い方にご興味をお持ち頂いている方など、年齢層も幅広い方々とゆるりペースで進めております🌱✨
深呼吸と共に身体の芯から動いて、寒さに負けない身体を作って行きましょう‼︎😊🍀✨
ご予約、お問い合わせはチャコットたまプラーザスタジオ様へ是非よろしくお願い致しますm(_ _)m✨
