ブログ

2022年 1月

  1. ピラティスやジャイロトニック®︎のプライベートレッスンの、効果的なペース、頻度はどれくらい…
  2. マットピラティスとマシンピラティスの違いは何ですか？
  3. 何故プライベートレッスンが良いのでしょう？
  4. どうかみなさんの心と身体が健やかでありますように…。
  5. 謹賀新年

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