こちらもジャイロトニック®︎の動画です。
コアからしっかり地面を踏み、深い呼吸と共に上半身を大きくのびのび動かして行きましょう＊
もっと動画をご覧になりたい方はこちらをご覧ください。
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https://espoir-movement-space.com/category/movie/
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Natsuki
