ジャイロトニック®︎の動画をアップしました(^-^)
背骨をコアから引き伸ばしながらあらゆる方向に動かす事で、
＊肩凝りや腰痛の改善。
＊背中の疲れの改善。
＊骨盤、股関節の歪みやバランスの改善。
等の効果も期待されます。
是非ご覧くださいm(_ _)m＊
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ジャイロトニック®︎の動画をUPしました＊
