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こちらはお腹から脚・足をコントロールして、しっかり地に足つけ、地面とお腹を繋げて行くトレーニングです!
簡単そうに見えますでしょう?
是非、チャレンジしてみてください(^-^)♫
2023.03.23
2023.03.21
2023.03.13
2023.03.11
2023.02.20