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M.Fさまよりピラティスのご感想をいただきました。

初めてマシーンを受講させていただいた時、先生の心地良い声と分かりやすいご指導で楽しく、あっという間に時間が過ぎてしまいました。今まで使えているようで使えていなかった筋肉が、しっかりと動いているのが分かり、終わった後に身体の内側から引き上がり、正しい位置に立てる感覚が掴め、始める前と全く違う感じをしっかり体感出来たので、定期的に自分の身体と向き合いたいと思い、日常生活に身につくように続けて通っています。(20代女性ダンサー)

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